MOVEplus – Ihr Gesundheitszentrum
im Odenwald

Heute ist wissenschaftlich belegt, dass wir durch unseren modernen Alltag und durch Alterungsprozesse immer mehr an geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit einbüßen. Wir verlieren Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, Muskelkraft sowie -masse und der Körperfettanteil erhöht sich. Zusätzlich steigt der Stress.
Ganz banal: Unsere Lebensqualität sinkt.

DEINE LÖSUNG

Der Kopf und der Körper kennen genau zwei Prozesse im Leben: Aufbau oder Abbau. Ein richtig dosiertes Training für Kopf und Körper sowie die passende Entspannung, bauen die Leistungsfähigkeit wieder auf und sorgen für gute Ergebnisse.
Ganz banal: Unsere Lebensqualität steigt.

UNSER ANGEBOT

Von der Aufnahme und Körperanalyse, über alle Trainingsmodule, bis zur Auswertung haben wir alles elektronisch vernetzt, um Dein Trainingsergebnis zu verbessern und Deine Trainingszeit zu optimieren.

Bevor du startest, hören wir Dir zu

Beantworte ein paar Fragen zu deiner Gesundheit und deinen Zielen –
wir zeigen dir, welche Trainingsbereiche bei MOVEplus wirklich zu dir passen.

MOVE Kids Club

Bestmögliche Entwicklung unseres Nachwuchses sind uns ein Herzenswunsch – Zusätzlich zum Kinderboxkurs haben wir für Euch Zumba Kids und Athletic-Training. Findet heraus was Euer Körper alles kann!

Die Kinder …

… bauen ein starkes Immunsystem auf
… werden leistungsfähiger: Gesteigertes Erinnerungsvermögen & Konzentrationsfähigkeit
… Knochenbau & Muskelstruktur werden gestärkt
… können ihr Körpergewicht besser regulieren
… können ihre Frustrationstoleranz steigern, dadurch Ängste reduzieren & besser schlafen