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LEBENSQUALITÄT STEIGERN
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Unsere Leistungen
![MovePlus_Beweglichkeit Frau Beweglichkeitstraining](https://moveplus.de/wp-content/uploads/2022/05/MovePlus_Beweglichkeit.png)
Beweglichkeit
Analyse / Flexibilität / Schmerzfreiheit
Analyse Deiner individuellen Körpereigenschaften, wie Körpergröße, -gewicht, Muskelgewebe und Beweglichkeit.
Kognitiv
Konzentration / Reaktion / Stressresistenz
Training Deiner Reaktionsgeschwindigkeit und körperlichen Mobilität.
![MovePlus_Kognitiv Frau kognitive Übung](https://moveplus.de/wp-content/uploads/2022/05/MovePlus_Kognitiv.png)
![MovePlus_Kraft Mann Krafttraining](https://moveplus.de/wp-content/uploads/2022/05/MovePlus_Kraft.png)
Kraft
Muskelaufbau / Fettabbau
Stärkung Deiner Muskulatur.
Ausdauer
Herz- Kreislauftraining / Verbesserung Deiner Kondition
Ein gezieltes Ausdauertraining ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie. Durch regelmäßiges Training in den richtigen Pulszonen verbessern Sie Schritt für Schritt Ihre Ausdauer.
![MovePlus_Ausdauer Frau Ausdauertraining](https://moveplus.de/wp-content/uploads/2022/05/MovePlus_Ausdauer.png)
![MovePlus_Wellness Wellness](https://moveplus.de/wp-content/uploads/2022/05/MovePlus_Wellness.png)
Entspannung und Stressabbau
Lichttherapie / Überwassser-Massageliege / Wellness & Sauna / MOVEplus Clublounge
Einseitigen Belastungen und Fehlhaltungen – wie z.B. bei Büroarbeiten – und Stress führen zu Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken. Dann lassen Sie im Wellnessbereich des MOVEplus Gesundheitszentrums Ihre Seele baumeln.
MOVEplus – Ihr ganzheitliches Gesundheitszentrum im Odenwald
Entdecken Sie unser umfangreiches Trainingsangebot für Ihre Gesundheit und Fitness und erleben Sie mit uns effektives Training in familiärer Atmosphäre.
Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch und Freitag:
07:30 bis 22:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag:
09.00 bis 22.00 Uhr
Samstag und Sonntag und Feiertags:
09.00 bis 20.00 Uhr
Kontakt
Move Fitness- und Freizeitanlage GmbH & Co. KG
Auf der Kipp 2
69198 Schriesheim-Altenbach
Telefon: 0 62 20/73 98
info@move-altenbach.de