next generation fitness & health
LEBENSQUALITÄT STEIGERN
TRAINING FÜR KOPF & KÖRPERJetzt testenJetzt 14 Tage testen!
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Unsere Leistungen

Beweglichkeit
Analyse / Flexibilität / Schmerzfreiheit
Analyse Deiner individuellen Körpereigenschaften, wie Körpergröße, -gewicht, Muskelgewebe und Beweglichkeit
Kognition
Konzentration / Reaktion / Stressresistenz
Training Deiner Reaktionsgeschwindigkeit und körperlichen Mobilität


Kraft
Muskelaufbau / Fettabbau
Stärkung Deiner Muskulatur
Ausdauer
Herz-Kreislauf-Training / Verbesserung Deiner Kondition
Ein gezieltes Ausdauertraining ist Dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie. Durch regelmäßiges Training in den richtigen Pulszonen verbesserst Du Schritt für Schritt Deine Ausdauer.


Entspannung und Stressabbau
Lichttherapie / Überwasser-Massageliege / Wellness & Sauna / MOVEplus Clublounge
Einseitige Belastungen und Fehlhaltungen – wie z. B. bei Büroarbeiten – und Stress führen zu Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken. Lass daher im Wellnessbereich des MOVEplus Gesundheitszentrums Deine Seele baumeln, um zu entspannen.
MOVEplus – Dein ganzheitliches Gesundheitszentrum im Odenwald
Entdecke unser umfangreiches Trainingsangebot für Deine Gesundheit und Fitness. Erlebe mit uns effektives Training in familiärer Atmosphäre.
Öffnungszeiten
montags bis freitags
09.00 Uhr bis 22.00 Uhr
samstags, sonntags
09.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kontakt
Move Fitness- und Freizeitanlage GmbH & Co. KG
Auf der Kipp 2
69198 Schriesheim-Altenbach
Telefon: 0 62 20/73 98
info@move-altenbach.de