next generation fitness & health
Unsere Leistungen
Beweglichkeit
Analyse / Flexibilität / Schmerzfreiheit
Analyse Deiner individuellen Körpereigenschaften, wie Körpergröße, -gewicht, Muskelgewebe und Beweglichkeit.
Kognitiv
Konzentration / Reaktion / Stressresistenz
Training Deiner Reaktionsgeschwindigkeit und körperlichen Mobilität.
Kraft
Muskelaufbau / Fettabbau
Stärkung Deiner Muskulatur.
Ausdauer
Herz- Kreislauftraining / Verbesserung Deiner Kondition
Ein gezieltes Ausdauertraining ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie. Durch regelmäßiges Training in den richtigen Pulszonen verbessern Sie Schritt für Schritt Ihre Ausdauer.
Entspannung und Stressabbau
Lichttherapie / Überwassser-Massageliege / Wellness & Sauna / MOVEplus Clublounge
Einseitigen Belastungen und Fehlhaltungen – wie z.B. bei Büroarbeiten – und Stress führen zu Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken. Dann lassen Sie im Wellnessbereich des MOVEplus Gesundheitszentrums Ihre Seele baumeln.
MOVEplus – Ihr ganzheitliches Gesundheitszentrum im Odenwald
Entdecken Sie unser umfangreiches Trainingsangebot für Ihre Gesundheit und Fitness und erleben Sie mit uns effektives Training in familiärer Atmosphäre.